Um tempo só para nós!Uma manhã por semana ou para quem pode, um dia, seria o ideal. É importante tirar um tempo para nos rendermos ao mimo e fazer o que mais gostamos. Ir ao cabeleireiro, à esteticista, fazer uma massagem ou apenas ler um bom livro, dormitar no sofá, dançar ao som que mais gosta, são exemplos do que podemos fazer sozinhos, só nós e a nossa alma. Sempre que posso, gosto de abrir a janela, colocar os pés de fora sobre as telhas, apanhar com o solinho da manhã e pensar, pensar! Gosto desses momentos de solidão. Contribuem bastante para a minha sanidade mental.
Para outros, pode representar o inverso, como passear numa avenida cheia de gente ou num centro comercial...
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